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《太极拳对练》上下全套

《太极拳对练》上下全套

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《太极拳对练》上下全套


太极拳对练是杨式太极拳传统套路,原名“太极散手对打”,1943年老武术家陈炎林在《太极拳、刀、剑、杆、散手合编》书中首次公开于世。1979年著名武术家沙国政整理改编,改称《太极拳对练》出版。 
 
本套路通过双人对练形式,生动形象地展示了太极拳沾连粘随、以柔克刚、随曲就伸的攻防技巧。全套动作构思巧妙、内容丰富、结构严谨、势势相承,演练起来灵巧活泼,意趣横生。 
 
本片由著名太极拳家李德印教授和全国运动会、亚洲运动会、世界锦标赛大满贯、中华武林百杰之一、中国武协委员、太极王子陈思坦先生讲解示范,以准确完整、深入浅出、逐段逐动地教学为太极端拳爱好者提供了一份珍贵的影视教材。
 
太极拳对练(上) 
1、片头 
2、菜单 
3、内容简介及全套演练 
4、第一段动作教学
5、第二段动作教学 
6、片尾 
 
太极拳对练(下)
 
1、片头 
2、菜单 
3、第三段动作教学
4、第四段动作教学 
5、练习提示 
6、全套背向演练

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国术精粹栏目收录了保健養生強身健體、內功周天、益智回春、女縮陰功、龍虎壯陽鐵檔功、太极拳、硬气功少林武術、峨眉武当、气功点穴、九宫八卦、南拳北腿、武術器械、心意形意、佛儒道釋琴棋書畫、擒拿格斗等几百G上万部的古今武學絕招秘技文档视频教程仅售38元,支付后打包发邮箱或在线自助获取下载链接一键转存或下载 (本站会员免费下载使用)   ☆24时在线自助购买请点击这里 
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